I. Alkalmazott Āyurveda Indul: 2024. január 26.

Ezen az egy éves online beszélgetés sorozaton nem csak megismerheted, de használhatóvá teheted az Āyurveda alap filozófiáját, fiziológiai és anatómiai fogalmait, mindennapjaid részeivé alakíthatod prevenciós és egészségjavító eszközeit. Célja az Āyurveda megértésének elmélyítése és rendszerszintű alkalmazása a mindennapi életben, az Āyurveda színvonalas oktatása Magyarországon.

Azoknak szól,

akik érdeklődnek a természet által nyújtotta és az azzal együttműködve létrehozott megoldások iránt
akik szeretnék megismerni saját maguk és a természet ritmusát és minőségeit
akiknek fontos az egészség fejlesztése egy természetes egészségtudomány segítségével
akik eszközöket szeretnének kapni az egyéni sajátosságaik szerinti jólét megéléséhez

A program sorozat minden pénteken, online, 10h-14h-ig tart, ebédszünettel. Részletes tematika:

  1. Āyurvédikus filozófia, fizika, kémia azaz az öt elem elmélete, a természet minőségei
  2. Dravya Guna, azaz az anyagok természete
  3. Āyurvédikus farmakológiai alapok
  4. Āyurvédikus anatómia és fiziológia, vagyis 3+1 dosha, 7 dhatu és a srotamsi: transzport utak rendszere
  5. Agni és Ahara, tápanyag felhasználás és étrendi megfontolások
  6. Manas és társai, az elme és más irányító mechanizmusok, mentális egészség
  7. Pihentető alvás és energia gazdálkodás,
  8. Dinacharya (napi rutin), Ritucharya (szezonális rutin)
  9. Egyén az Ayurveda-ban
  10. Home Kitchen, otthoni gyakorlatok

Időpontok:

  1. Január 26.
  2. Február 2-9-16-23.
  3. Március 1-8-22-29.
  4. Április 5-12-19-26.
  5. Május 10-17-24-31.
  6. Június 7-14-21-28.
  7. Július 5-12-19-26.
  8. Augusztus 2-9-16-30.
  9. Szeptember 6-13-20-27.
  10. Október 4-11-18-25.
  11. November 1-8-15-22.

A program díja 750 000 Ft, ami tartalmaz:

írásos anyagokat,
rögzített felvételeket,
és egy egyéni konzultációt.

II. Az Āyurveda alapkövei

Indul: 2024. február 6.

Célja azoknak az alapismereteknek az elsajátítása, aminek megértése nélkül nem lehet szintet lépni az Āyurveda-ban. Āyurvédikus filozófia, kémia, fizika és biológia röviden, tömören, a további tanulást megalapozandó vagy a jóga gyakorlásod kiegészítendő.

Részletes tematika:

  1. Panchamahabhutas
  2. Dravya Guna
  3. Ayurvédikus fiziológia
  4. Ritucharya
  5. Dinacharya

A program időtartama 3 hónap, 12 alkalom, kedd vagy csütörtök 10h-tól 12h-ig.

A program díja 250 000 Ft, ami tartalmaz:

írásos anyagokat,
rögzített felvételeket
egy egyórás egyéni konzultációt.

III. Panchakarma, a "reset" fogalma az Āyurvédában

Indul: 2024. február 1.

Beszélgetünk a Panchakarmáról, annak céljáról, esetleges szükségességéről, idejéről, fázisairól, kivitelezhetőségéről, tehát arról a legkevesebb 2 hetes programról, ami által javulhat metabolizmusunk és újraprogramozhatóvá válnak egyes működéseink.

Ez a program feltételez Ayurvédikus alapismereteket!

Részletes tematika:

  1. A természet minőségei
  2. Ayurvedikus fiziológia
  3. Az egyensúlytalanság jelei és előrehaladottsága
  4. Purvakarma (a test előkészítése a Panchakarmára)
  5. A Panchakarma eszközei (5 eljárás)
  6. Mi van a PK után?
  7. Ellenjavallatok illetve korlátozó tényezők

A program időtartama: 3 hónap, 12 alkalom, csütörtökönként 10h-tól 12h-ig

Időpontok:

február 1-8-15-29.
március 7-14-21-28.
április 4-11-18-25.

A program díja 250 000 Ft, ami tartalmaz írásos anyagokat, rögzített felvételeket és egy online konzultációt.

IV. Magyar gyógynövények Āyurvédikus gyakorlatban

Indul: 2024. május 15.

16 hetes online/offline programsorozat, ahol magyar gyógynövényekről tanulunk Āyurvédikus szemlélettel. Elméletben és gyakorlatban is megtanuljuk, hogyan értelmezhetők és használhatók európai gyógynövényeink az Āyurveda rendszerén belül.

A program részeként 2 alkalommal személyesen is találkozunk, amikor közösen állítunk elő ayurvédikus készítményeket, saját magunk által szedett gyógyfüvek segítségével. A sorozat minden kedden, délelőtt 9-től 11h-ig tart, kivéve a két személyes alkalmat Budapesten. Részletes tematika:

  1. Panchamahabhutas (5 elem elmélet) és a Guna-k (a természet minőségei)
  2. Ayurvédikus anatómia és fiziológia, vagyis 3+1 dosha, 7 dhatu és a srotamsi: transzport utak rendszere
  3. Agni és Ojas
  4. Dravya guna - az anyagok természete, farmakológiai alapok
  5. Fontosabb gyógyvnövényeink és azok ayurvédikus terápiás lehetőségei
  6. Ausadha kalpana - készítmény típusok és előállítás
  7. Minőség és biztonság
  8. Samprapti - a betegség fázisai, anyagválasztás

Időpontok:

május 15-22-29.
június 4-11-18-25.
július 2-9-23.
augusztus 6-13-27.
szeptember: 2 fél nap workshop

A program díja 450 000 Ft, ami tartalmaz:

írásos anyagokat,
rögzített felvételeket,
2 workshop-ot a hozzá szükséges anyagokkal,
egy egyórás személyes konzultációt.